³ªÁÖ½Ã, °Å¸®µÎ±â 2´Ü°è 20ÀϱîÁö ¿¬Àå
PC¹æ µî ÁýÇÕÁ¦ÇÑÀ¸·Î ¿ÏÈ­, ¼Ò»ó°øÀÎ.ÀÚ¿µ¾÷ÀÚ °æÁ¦Àû ¾î·Á¿ò °í·Á
°íÀ§Çè½Ã¼³ 6Á¾ ÁýÇÕÁ¦ÇÑ Á¶Ä¡ ¹æ¿ª¼öÄ¢ Áؼö ÀüÁ¦, Á¦ÇÑµÈ ¿µ¾÷ °¡´É
GXü·Â´Ü·ÃÀå µî ½Ç³»Áý´Ü¿îµ¿ ½Ã¼³Àº ÁýÇÕ±ÝÁö °è¼Ó

Á¤½ÂÇö ±âÀÚÀÔ·Â : 2020. 09. 10(¸ñ) 20:00
°¡°¡
[Àü³²µµ¹Î½Å¹® = Á¤½ÂÇö ±âÀÚ] ³ªÁÖ½Ã(½ÃÀå °­ÀαÔ)´Â Äڷγª19 È®»ê Â÷´ÜÀ» À§ÇØ °íÀ§Çè½Ã¼³ ÁýÇÕ±ÝÁö¸¦ °ñÀÚ·Î °­È­µÈ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â 2´Ü°è Á¶Ä¡¸¦ ¿À´Â 20ÀϱîÁö ¿¬ÀåÇÑ´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Äڷγª19 Áß¾Ó´ëÃ¥º»ºÎÀÇ ¼öµµ±Ç ¿Ü Áö¿ªÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ °Å¸®µÎ±â 2´Ü°è Á¶Ä¡ ¿¬Àå¿¡ µû¸¥ Á¶Ä¡´Ù. ´Ù¸¸ ÈÞ¾÷À¸·Î ÀÎÇÑ ¼Ò»ó°øÀΡ¤ÀÚ¿µ¾÷ÀÚÀÇ °æÁ¦Àû ¾î·Á¿ò°ú Áö³­ °Å¸®µÎ±â ±â°£ µ¿¾È Áö¿ª ³» Ãß°¡ È®ÁøÀÚ°¡ ¾ø¾ú´ø Á¡À» °í·ÁÇØ ÀϺΠ½Ã¼³¿¡ ´ëÇÑ ¡®ÁýÇÕ±ÝÁö¡¯ ¸í·ÉÀ» ¡®ÁýÇÕÁ¦ÇÑ¡¯À¸·Î ¿ÏÈ­Çϱâ·Î Çß´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó PC¹æ, ³ë·¡¿¬½ÀÀå, À¯Èï(´Ü¶õ)ÁÖÁ¡, ºßÆä µî °íÀ§Çè½Ã¼³ 6Á¾Àº ¹æ¿ª¼öÄ¢ Áؼö¸¦ ÀüÁ¦·Î Á¦ÇÑÀû ¿µ¾÷ÀÌ Çã¿ëµÈ´Ù. ÇØ´ç ½Ã¼³Àº ÃâÀÔ¸íºÎ ÀÛ¼º, ÀÌ¿ëÀÚ °£ °Å¸®µÎ±â, ¼Òµ¶ µî Äڷγª ¹æ¿ª¼öÄ¢À» öÀúÈ÷ ÁؼöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷, PC¹æÀº ¿µ¾÷Àå ³» À½½Ä¼·Ãë ±ÝÁö¿Í Ÿ Áö¿ª ÁֹΠ¹æ¹®À» Á¦ÇÑÇÑ´Ù. ³ë·¡¿¬½ÀÀå ¶ÇÇÑ ÀüÀÚÃâÀÔ¸íºÎ(KI-Pass) »ç¿ë Àǹ«È­¿Í ¿µ¾÷Àå ³» À½½Ä¼·Ãë°¡ Á¦ÇѵȴÙ.

°íÀ§Çè½Ã¼³±º¿¡ Æ÷ÇԵƴø GX(Group Exercise)ü·Â´Ü·ÃÀå, GX ½ºÇÇ´×, GX Áܹ٠µî ½Ç³»Áý´Ü¿îµ¿½Ã¼³°ú Á÷Á¢ÆǸÅÈ«º¸°üÀ» °®Ãá ¹æ¹®ÆǸž÷Àº 20ÀϱîÁö ±âÁ¸ ÁýÇÕ±ÝÁö ¸í·ÉÀÌ °è¼Ó Àû¿ëµÈ´Ù.

³ªÁֽô ÇàÁ¤¸í·É À§¹Ý ½Ã °ü·Ã¹ý¿¡ ÀÇ°ÅÇÑ ÇàÁ¤ óºÐÀ» ¾È³»ÇÏ°í Áö¿ª»çȸ °¨¿° Â÷´ÜÀ» À§ÇØ ºÒ°¡ÇÇÇÑ À̹ø Á¶Ä¡¿¡ Áö¿ª¹ÎÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ÇùÁ¶¸¦ ´çºÎÇß´Ù.

ÇàÁ¤¸í·ÉÀ» À§¹ÝÇØ Äڷγª 19¸¦ ÀüÆÄÇϰųª ¹æ¿ª¿¡ ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡ÇÒ °æ¿ì ¡¸°¨¿°º´ÀÇ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹¿¡ µû¸¥ ÇàÁ¤Ã³ºÐ°ú ÇÔ²² ÀÔ¿ø¡¤Ä¡·áºñ, ¹æ¿ªºñ µî ¼ÕÇعè»ó(±¸»ó±Ç)µµ û±¸ÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, °­ÀÎ±Ô ³ªÁÖ½ÃÀåÀº ¡°¿ÏÈ­µÈ ÁýÇÕÁ¦ÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸® Áö¿ª ¼Ò»ó°øÀÎ, ÀÚ¿µ¾÷ÀÚÀÇ °æÁ¦Àû ¾î·Á¿òÀÌ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÇØ¼ÒµÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç ¡°¸ðµÎ°¡ Èûµç ½Ã±âÀÌÁö¸¸ À§±â µ¹Æĸ¦ À§ÇÑ ÇàÁ¤¸í·É Áؼö¿Í Ÿ Áö¿ª ¹æ¹® ÀÚÁ¦, ¸¶½ºÅ© Ç×»ó Âø¿ëÇÏ±â µî ¹æ¿ª ¼öÄ¢À» öÀúÈ÷ ÁؼöÇØÁÖ±æ °£°îÈ÷ ºÎŹµå¸°´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

Àü³²µµ¹Î½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû