È­¼ø±º, ÇÃ·Î±ë ºÀ»ç·Î ûÁ¤ È­¼ø Ç°°Ý ÁöÄÑ
¹Ù·Î¿Â ¾Û È°¿ë ù ºÀ»çÈ°µ¿
Á¤½ÂÇö ±âÀÚÀÔ·Â : 2023. 01. 18(¼ö) 16:25
°¡°¡
È­¼ø±º, ÇÃ·Î±ë ºÀ»ç·Î ûÁ¤ È­¼ø Ç°°Ý ÁöÄÑ
[Àü³²µµ¹Î½Å¹® = Á¤½ÂÇö ±âÀÚ] È­¼ø±º(±º¼ö ±¸º¹±Ô)Àº Áö³­ 18ÀÏ °Ç°­°ú ȯ°æÀ» µ¿½Ã¿¡ ì±â´Â ¡®ÇÃ·Î±ë ºÀ»çÈ°µ¿¡¯À» Çѱ¹ºÎÀÎȸȭ¼ø±ºÁöȸ(ȸÀå ¹ÚÈñ¿Á)¿Í ÇÔ²² ÆîÃÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡®Ç÷α롯À̶õ ½º¿þµ§¾î ÀÌ»èÀ» ÁÝ´Ù.(plocka upp)¿Í ¿µ¾î Á¶±ë(jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î Á¶±ëÀ» Çϸ鼭 µ¿½Ã¿¡ ¾²·¹±â¸¦ Áݴ üÀ°È°µ¿°ú ÀÚ¿¬º¸È£È°µ¿ÀÌ ÇÕÃÄÁø ½ÅÁ¶¾î´Ù.

À̹ø ÇÃ·Î±ë ºÀ»çÈ°µ¿Àº ¹Ù·Î¿Â ¾ÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Çѱ¹ºÎÀÎȸȭ¼ø±ºÁöȸ ȸ¿ø 30¿©¸í°ú ÃßÁøÇÏ¿´´Ù. ºÀ»çÀÚµéÀº ¹Ù·Î¿Â ¾ÛÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£°ú Àå¼Ò¸¦ °øÀ¯ÇÏ¿© ¿îµ¿°ú ȯ°æÁ¤È­ È°µ¿À» º´ÇàÇß´Ù.

À̳¯ ºÀ»çÈ°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÑ ¹ÚÈñ¿Á ȸÀåÀº ¡°¿îµ¿ÇÏ¸ç ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ°í º¸´Ï ÇÏ´Ï¿ò ÁÖº¯ ÇÏõÀÌ ¾î´À»õ ±ú²ýÇØÁ® º¸¶÷Âù ÇÏ·ç°¡ µÇ¾ú´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¹Ù·Î¿Â ¾ÛÀ» È°¿ëÇÏ¿© ºÀ»çÈ°µ¿¿¡ Àû±Ø Âü¿© ÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, È­¼ø±º °ü°èÀÚ´Â ¡°Ãß¿î ³¯¾¾¿¡µµ ºÀ»çÈ°µ¿¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇØ ÁֽŠºÀ»çÀںе鲲 °¨»çµå¸°´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ »õ·Î¿î È­¼øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ºÀ»çÈ°µ¿ ÃßÁø¿¡ ´õ¿í ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡± °í ÀüÇß´Ù.

´õºÒ¾î À̹ø ºÀ»çÈ°µ¿¿¡¼­ È°¿ëÇÑ ¾îÇà ¡®¹Ù·Î¿Â¡¯Àº Àü¶ó³²µµ ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ¿¡¼­ Á¦ÀÛÇÏ¿´°í ÈÞ´ëÆù ¾Û½ºÅä¾î¿¡¼­ ´©±¸µçÁö ¹«·á·Î ´Ù¿î·ÎµåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

Àαⴺ½º

ÁÖ°£ ÇÖ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

Àü³²µµ¹Î½Å¹® PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû